三九天气温度较低,医生建议小朋友少食橘子

三九天气温度较低,医生建议小朋友少食橘子

沙糖橘味甘酸、性温,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效

三九天气温度较低,医生建议小朋友少食橘子

沙糖桔其含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核黄素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素

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沙糖桔: 能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结它,防治便秘。

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吃柑橘别丢橘络。中医认为橘络能通络化痰,顺气活血。对慢性支气管炎,冠心病患者有好处。橘络中含有一种叫路丁的物质,能使血管保持正常的弹性玫致密性,减少血管壁的脆性和渗透性,防止高血压病人发生脑溢血,糖尿病人发生视网膜出血的作用

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吃橘一日不建议超过三个。吃多了对口腔,牙齿有害,同时柑橘中含有叶红质,摄入过多,使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌,鼻孔边缘出现黄染

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冬季勿给宝宝吃沙糖桔: 桔子虽然性温,但在冬季吃沙糖桔会因为温度低,宝宝吃了会“寒邪直中”,导致出现上吐下泻,这种现象在冬季非常常见。

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