中医养生:常喝这5种花茶,清肠胃,补气血

中医养生:常喝这5种花茶,清肠胃,补气血

玫瑰红枣茶 玫瑰花一直很受女生欢迎,玫瑰红枣茶里的维C比柠檬还高,美白效果还是挺不错的,而且味道好喝还能延缓衰老,红枣又可以补气血。

中医养生:常喝这5种花茶,清肠胃,补气血

陈皮菊花茶 陈皮直接泡水喝除了有清肠胃,下气消食的功效,还能去黑头。结合菊花可以加速身体的新陈代谢,调节内分泌失调

中医养生:常喝这5种花茶,清肠胃,补气血

红枣枸杞茶 比较适合改善经常熬夜后的皮肤变得暗沉,主要是提亮肤色,解决气色导致的肤色暗黄问题,另外还有保护心血管的作用!

中医养生:常喝这5种花茶,清肠胃,补气血

菊花红枣茶 经常对着电脑的学生或上班族,难免会用眼过度导致眼干疲劳,可以试着喝菊花红枣茶,菊花和红枣有养血安神、补肝明目的作用,多喝能够起到护眼的功效,还能缓解疲乏。

中医养生:常喝这5种花茶,清肠胃,补气血

柠檬菊花茶 单喝菊花茶可以提神醒脑,清热降火,搭配含丰富维C的柠檬,一起泡水喝具有抗菌消炎,提高免疫力的作用

暂无评论

加载更多