啤酒与白酒的不同之处

啤酒和白酒是生活中常见的两种酒类,有的酒友喜欢喝啤酒,有的酒友喜欢喝白酒,但是长期饮用啤酒和长期饮用白酒会有什么不同之处呢?

1、长期适量饮啤酒

适量的啤酒可以起到保护血管、降低糖尿病风险,以及保持活力等好处,有高血压患者在长期食量的饮用啤酒中,对其心脏病发作的风险都会有所降低。而且适量的和啤酒还有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风,同时还可以发挥预防骨质流失和重建男性骨量的作用。

2、长期适量饮白酒

适量饮用白酒有增进食欲、舒筋活血、祛湿御寒的作用,少量饮酒可以使人体血管扩张,并抑制血小板的凝聚作用,有助于预防心肌梗塞和脑血栓疾病的发生。

啤酒与白酒的不同之处


不管是啤酒还是白酒,他们的好处都建立在适量一词之上,如果过量,不仅没有好处,还会对身体造成非常大的负担。但是很多人又会觉得,明知自己喝酒要适量,可是在酒桌上却无法控制,朋友的热情,让自己无法推辞。

如果你有这样必须经常饮酒的情况,请务必记住以下几点:

①计算自己的和酒量

世界卫生组织国际协作研究指出,男性每日摄入的纯酒精量不能超过20克,女性的话应该更少,因此有人根据这个标准累出了一个公式:饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。以后每次喝酒后都计算一下自己到底摄入了多少酒精吧。

②多喝水

在喝酒时多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。

③选择低度酒

高度酒对肝脏的伤害要远高于低度酒,因此,喝酒时最好选择低度酒,这样既可以烘托气氛,大家也不会因饮酒过量导致失态。

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啤酒与白酒的不同之处

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