齿痕舌?湿气重?最能祛湿利水的5味药

随着现代人养生意识的加强,很多人都了解【湿气】这一中医名词。

一、湿气到底是什么?

1、湿邪(气)重浊粘滞,易阻遏气机,伤人阳气。湿有外湿、内湿之分,外湿常因季节或久居湿地或淋雨涉水;而内湿多与恣食生冷及脾肾阳虚。

2、湿邪又易与风、寒、暑、热、温、毒等邪纠结,其表现形式错综复杂,故湿气又可分为寒湿、湿热等。

3、三焦分布

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二、祛湿方式有哪些?常见的祛湿方法有燥湿、化湿、胜湿、渗湿、利湿等五种。

1、化湿法作用于中上焦,药物多芳香、辛温,使湿邪从表从外而散。

2、燥湿法作用于中焦(亦有部分药物作用于上、下焦),药物多苦温或苦寒。

3、利湿法作用于下焦,药物多苦寒,使湿邪从小便排出。

4、渗湿法作用于下焦,药物多甘淡,也是使湿邪从小便排出,但作用平和。

5、胜湿法作用于肢体关节、肌肉、筋骨。

三、最能祛湿利水的5味药

1、 茯苓

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茯苓非常的常见,是一味可以把多余的水排出体外的良药。患了水液病,都可以用茯苓利水。

A、首先,茯苓是多孔菌科的,它里面有很多疏松的小孔,这些小孔本身就有"利水"之象。体内多余的水液,可以借助这些小孔,渗入膀胱,那么液体就不会聚集泛滥了。

B、其次,茯苓是淡味的,淡味的东西,在五行中属于土,因为土的味道尝起来是"淡"的,没啥味。土有个特点,可以把水吸收,体内水多了,加点土就OK了。

所以不管是痰饮、水肿,还是泄泻,只要是体内水液出现问题,那么茯苓就有大显身手的机会。

2、 猪苓

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A、 猪苓的功效,与茯苓大体相似,而且两味药物相似的地方很多,比如同属于多孔菌科,味道同样是甘淡的。

B、 猪苓切片后,看上去还是能接受的,黑皮白质,很好辨认。

所以遇到水肿、小便不利的,可以和茯苓一起用。为了方便大家记忆,你就记住它属于多孔菌科,有孔可以渗水就行啦。

3、 泽泻

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泽泻的作用是治疗水肿、利小便,另外还能清除肾与膀胱中的虚热,治遗精等。原因:

A、长期在水中生活,它的体内必然有对抗水湿侵渍的能力,否则它早就被浸泡的烂掉了。因为它能对抗水湿,所以它的根挖出来后,并不腐烂。

古人正是通过这个大胆的设想,才用泽泻去治疗水肿的病人,结果神奇的发现,水肿的病人吃了泽泻后,居然能排尿了,尿一排,水就消散了,身体不肿了。。。

B、 还是利用泽泻长期生长在水中的原因,长期生长在水里,它的体内就吸收了水的寒凉之性,寒凉可以灭火,把虚火灭掉了,小便就不会疼痛、也不会虚火妄动而遗精了。所以,泽泻之所以有这样的作用,就是利用了它的生长习性。

4、 葫芦

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葫芦,就是我们小时候舀水用的瓜瓢。它是葫芦科植物瓢瓜的干燥果皮。

在中药教材中,是这样介绍它的功效的:利水消肿,治疗水肿。

为何葫芦有这样的功效呢? 要想理解这个问题,你必须回归到古人的想法上,否则打死你你也理解不了。

古人会怎么看葫芦这个东西呢? 首先,它的形状,就是一个小头、大肚子,这个大肚子圆滚滚的形象,与得了腹水的病人简直太像了!腹水的病人,就是肚子滚圆如球。

既然他们俩如此像,能否利用葫芦来治疗腹水呢?那么就试试呗,反正葫芦又不值钱,而且还能吃。 结果一试,原本肚子滚圆、解不下小便的病人服用后,能解小便了,几泡尿下去后肚子上的水肿消散了。

5、 防己

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防己,也具有利水、排湿的功效。

北宋时期杰出的药物学家苏颂说:折其茎,一头吹之,气从中贯,如木通然。

这就说明,防己能通气,气只要可以流通,那么就可以带领着水流过,所以防己能利水、利湿就很明显了。

所以,中医它的整个理论来源,就是天地的自然规律。我们要想学好中医,只有回归到古人的思维,才能破解这一系列中医迷雾。

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