换季的时候,为什么那么多人感冒?而老人孩子最易感冒?

换季的时候,为什么那么多人感冒?而老人孩子最易感冒?

1.畏寒体制

中医认为畏寒多是阳气不足,不足以温煦肌肤的表现。人见寒冷则感觉身体发凉,但多穿衣或在室内则不感觉冷,平素较正常人怕者即畏寒。畏寒者宜进高热量、高蛋白、易消化的软食,可食用羊肉汤,或用姜煎汤饮用,以温阳祛寒也可运用艾灸补阳,从而改善畏寒的症状。

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2.症状

畏寒者多表现为怕冷,四肢冰凉,尤以冬季明显增加衣物或在温暖的室内,畏寒的症状会减轻或消失。

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3.这种阳气不足的人,外界的寒气,冷气,湿气,更容易入侵体内,打破自身免疫系统,形成病灶,慢慢就是表象的发热,疼痛,头疼,流鼻涕。

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4.老人年纪大了,体内火力不足了,没有年轻人阳气充足,已经到了弱阳状态了;而小孩子还在成长的过程中,还处在少阳状态。外界的冷气,湿气,寒气,戾气,更容易入侵阳气不足和少阳的个体。

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4.艾灸方义

关元穴位于人体下腹部,可以调补肝肾、调理肠胃:

足三里穴是艾灸常用穴,是足阳明胃经的重要穴位,能补中益气、通经活络、扶正祛邪;

大椎穴可用于老年人项背畏寒体虚易感冒等:

劳宫穴可清心安神;

鱼际穴可治恶风寒,伤寒汗不出等;

阳池穴可治疗女性手脚冰凉、畏寒等症状:

气海穴、梁丘穴腰阳关穴也可改善阳气不足导致的畏寒。

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5.名医艾灸方

第一组:关元穴、足三里穴、大椎穴

第二组劳宫穴、鱼际穴、阳池穴;

第三组:气海穴、梁丘穴、腰阳关穴。

每天灸1组,3组轮换,10天一个疗程,

隔两天再灸一个疗程,2个疗程可缓解畏寒

症状。

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